Body Sculpture Piłka gimnastyczna dwustronna 65cm Body Sculpture

Na tego typu piłce można wykonywać praktycznie wszystkie ćwiczenia, które wykonuje się na standardowej piłce - wykorzystuje się ją w treningach dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną. Dodatkową zaletą są wypustki pokrywające, które masują mięśnie i pobudzając krążenie krwi i redukują cellulit!
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji.

W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczysz konkretne mięśnie, ale również poprawiasz swoją równowagę oraz pracujesz nad lepszą postawą i zapobiegasz problemom z kręgosłupem.

Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.

Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni.

Piłkę stosuję się w treningu ogólnorozwojowym, szczególnie świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy.
Specyfikacja:
piłka gimnastyczna BB 010 to jedyna na rynku piłka o dwóch rodzajach powierzchni - gładkiej i z wypustkami
piłka dwustronna jest idealna do ćwiczeń rozciągających i relaksacji
służy również do wszelkich ćwiczeń ruchowych, wzmacniających, korekcyjnych, pilates, jogi
wykonana z najwyższej jakości gumy
specjalna struktura piłki powoduje, że ciało nie ślizga się po jej powierzchni
maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
średnica piłki 65 cm
wielkość piłki dopasowana jest do wzrostu: 164-182 cm
kolor: srebrny