Czarny bez dla zdrowia i urody

Czarny bez wspomaga leczenie przeziębień, łagodzi ból i stany zapalne, wzmacnia system odpornościowy, jest przydatny do udzielania pierwszej pomocy w skaleczeniach, użądleniach, poparzeniach słonecznych i stłuczeniach. Ponadto to cenne źródło witamin i minerałów. W książce umieszczono wiele przepisów na herbatki, musy, dżemy, galaretki, syropy i soki z bzu, potrawy, które można z niego wyczarować oraz informacje o jego dobroczynnym wpływie na nasze zdrowie.

• author: Ellen Heidböhmer