Dziennik zdrowia 2009

Publikacja przeznaczona dla zwolenników alternatywnych metod leczenia. Jest ona połączeniem klasycznego poradnika oraz dziennika, po który sięga się codziennie. Zawiera 1000 porad ? przydatnych przy najczęstszych schorzeniach i dolegliwościach ? które można stosow ać równolegle z leczeniem farmakologicznym, a w lżejszych stanach ? całkowicie je zastąpić.
Autor ? praktykujący terapeuta ? proponuje proste domowe sposoby oraz terapie naturalne, takie jak ziołolecznictwo, hydroterapia czy refleksologia, które pozwalają samodzielnie usuwać różne dolegliwości, wzmocnić odporność i sprawność organizmu. Omawia kolejno typ owe schorzenia układu krążenia, układu oddechowego, nerwowego, kostnego, pokarmowego, moczowego, choroby skóry, oczu i uszu. Osobny rozdział poświęca wspomaganiu leczenia nowotworów poprzez właściwie dobrane okłady, napary, płukanki, herbatki i soki. Podpowiada, j ak wykorzystać lecznicze właściwości warzyw, owoców czy bursztynu, a także rozpoznać symptomy choroby na podstawie wyglądu języka, o ka, ucha czy ręki.
Zastosowana przez autora formuła dziennika zachęca do regularnego sięgania po książkę,
a także pozwala na notowanie terminów wizyt u lekarza, wyników badań, nazw leków czy ziół, drobnych porad.
Na końcu książki znalazły się odpowiedzi na najczęstsze pytania czytelników, a także tablice ze sferami refleksyjnymi i odpowiadając ymi im narządami.

• author: Andrzej Żak