Jak kochać kłopotliwych bliskich. Trening

*Kochaj, ale nie pozwól, by ta miłość Cię zniszczyła
*Akceptuj najdroższe Ci osoby i miej wiarę w siebie
*Pomagaj innym i otwórz się na pomoc z zewnątrz
*Dowiedz się, jak przejść od słów do czynów ? jak kochać trudne osoby i dalej żyć
Antidotum na miłość toksyczną.
Miłość jest ślepa. Nie od dziś wiadomo, że ?kochać? jest łatwo powiedzieć, trudniej jednak wykonać, zachowując przy tym równowagę po między romantycznymi porywami serca a racjonalnym spojrzeniem na świat. Kochamy, mimo że osoba najbliższa bywa czasem źródłem naszyc h największych cierpień. Obojętne, czy chodzi o Twojego partnera, rodzeństwo, dziecko czy przyjaciela ? nie możesz przecież przestać ich kochać. Możesz za to zacząć zmieniać swoje nastawienie. Ludzie zawsze będą Cię ranić w ten czy inny sposób, Ty jednak jesteś w stanie obudzić w sobie siłę, która pozwoli Ci wyjść z twarzą z najtrudniejszych nawet sytuacji ? i to bez większych obrażeń na emocj onalnej sferze Twojej natury.
Być może tkwisz w związku z egoistą albo Twoi bliscy wywierają na Ciebie presję, chcąc osiągnąć swoje własne cele. Być może nie potr afisz okiełznać kłopotliwego nastolatka. Bywa jednak i tak, że problem jest bardziej złożony. Czy przychodzi Ci walczyć z czyjąś nie nawiścią, skrajnym brakiem odpowiedzialności lub staczaniem się na dno najbliższej Ci osoby? Jak zachować równowagę psychiczną w tak iej sytuacji? Jak pomóc sobie, a w rezultacie pomóc innym? Autorzy książki wyciągają do Ciebie pomocną dłoń.
Zachowaj siłę i nie przestawaj walczyć
*Naucz się rozumieć osobę sprawiającą problemy.
*Zrób przegląd własnych odczuć i wrażeń.
*Znajdź jakąś nić porozumienia.
*Śmiało podejmuj trudne decyzje.
*Zawsze i wszędzie ? stawiaj na siebie!

• author: Bill Klatte, Kate Thompson