Jak one to robią? Sekrety diet i ćwiczeń sławnych osób

Wiele z nas niejednokrotnie próbowało rozmaitych metod odchudzania, które okazywały się nieskuteczne. Tymczasem istnieją sprawdzone sposoby na utratę i utrzymanie prawidłowej wagi, o czym możemy naocznie przekonać się na przykładzie sławnych osób. Zdarza się równi eż, że słynne panie zdumiewają nas szybkością i skutecznością utraty swojej wagi, na naszych oczach przemieniając się w o połowę mło dsze, piękniejsze i szczuplejsze kobiety.
Książka prezentuje metody odżywiania się i ćwiczeń stosowane przez różne sławne i podziwiane osoby, takie jak Angelina Jolie, Paris Hilton, Madonna, Jessica Alba, Britney Spears, Jane Seymour czy Salma Hayek. Pozwala również dobrać najodpowiedniejszy dla siebie ro dzaj diety i ćwiczeń, w zależności od naszych upodobań, stylu życia, preferencji i warunków. Książka polecana jest nie tylko osobom pragnącym zeszczupleć, ale także tym, które chcą zdrowo się odżywiać i jak najdłużej zachować urodę.

• author: Diana Aden