Kapusta dla zdrowia i urody

Kapusta w różnych odmianach i pod różnymi postaciami dość często gości na naszych stołach. Ale nie każdy wie, że jest to niemalże pa naceum, czyli lek na wszystko. Dzięki tej książce dowiesz się o cudownych właściwościach kapusty, jak i kiedy ją stosować oraz jak j ą przyrządzać, by była smaczna i zdrowa.

* Podstawowe odmiany kapusty (czy każdy wie, że kalafior i brokuł to też kapusta?)
* Właściwości zdrowotne kapusty i zawarte w niej witaminy, minerały oraz inne ważne substancje
* Najczęstsze choroby i dolegliwości oraz ich leczenie z wykorzystaniem kapusty
* Przepisy na kapuściane dania, bardzo smaczne, a zarazem bardzo zdrowe

• author: Lars Hayden