Liczymy wapń w diecie - Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Wojtasik Anna i inni

?Liczmy wapń w diecie'' to kontynuacja cieszącego się dużym uznaniem czytelników poradnika pt. ?Liczmy kalorie''. Niniejsza publikacja ma ułatwić dokonywanie prawidłowego wyboru produktów, które są źródłem wapnia, i innych składników odżywczych, wpływających korzystnie na jego przyswajanie z diety. Wapń to jeden z ważniejszych dla organizmu pierwiastków. Jest niezbędny do prawidłowego rozwoju dziecka, wpływa m.in. na stan zębów i kości. U osób dojrzałych i starszych również odgrywa dużą rolę, głównie w profilaktyce osteoporozy.