Metoda naturalnej kontroli wagi ciała - Jensen Bernard

W niniejszej pracy, dr Jensen przedstawia kompleksowe podejście do kwestii odchudzania i wyjaśnia, że program pozbywania się nadwagi może być prosty i skuteczny, o ile zaangażujemy siły duchowe, intelektualne i fizyczne do osiągnięcia właściwego celu, jakim jest zdrowy styl życia. Dowiemy się z książki, jak umysł i organizm reagują na zmiany wagi ciała, w jaki sposób wykorzystanie naturalnych procesów sprzyja odchudzaniu oraz odzyskiwaniu witalności i energii życiowej.