Kick&Burn + Pilates (seria Chic)

30-dniowy, wszechstronny plan ćwiczeń, dzięki któremu poprawicie swój wygląd i samopoczucie w zaledwie jeden miesiąc! Program ćwiczeń prowadzony przez Ann Crowther jest efektywny i dostępny nawet dla początkujących. Na plan składają się dwa kompleksowe programy: Kick& Burn aby zredukować tłuszcz i wyzwolić energię oraz Pilates aby uspokoić i wzmocnić ciało oraz skorygować postawę. Całość przedstawionych ćwiczeń możecie wykonywać we własnym tempie i zgodnie z indywidualnymi możliwościami. A jeśli będziecie podążać za wskazówkami planu, szybko zobaczycie doskonałe rezultaty.