Otyłość. Zapobieganie i leczenie

Złe nawyki żywieniowe i brak ruchu - to główne czynniki prowadzące do
otyłości. W tym poradniku Czytelnik znajdzie rady dotyczące zdrowego
trybu życia i leczenia dietą: jak zmienić sposób odżywiania, jakich
produktów unikać, a z jakich przyrządzać posiłki, aby się pozbyć nadwagi
lub utrzymać prawidłową sylwetkę. Autorzy omawiają również leczenie
farmakologiczne i chirurgiczne oraz zalety i wady stosowania różnych
diet i leków. Przykładowe jadłospisy będą służyć pomocą osobom z różnym
stopniem zaawansowania nadwagi i otyłości w wykorzystaniu wskazówek
dietetycznych. Książka zawiera praktyczne porady i zalecenia
specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Mogą z niej
korzystać zarówno pacjenci, jak i lekarze podstawowej opieki zdrowotnej.

• author: Longina Kłosiewicz-Latoszek, Mirosław Jarosz