Pływanie dla każdego

Pragniesz zrewolucjonizować swoje podejście do pływania? Ta książka wprowadzi cię w tajniki metody Total Immersion. Niezależnie od w ieku, poziomu umiejętności i naturalnych predyspozycji będziesz pływać szybciej, efektywniej i z mniejszym wysiłkiem. Koncentrując s ię na odpowiednim ułożeniu ciała i zgłębieniu świadomości swoich ruchów, staniesz się mistrzem pływackim, a trening już nigdy nie wy da ci się męczący!

• author: Terry Laughlin