Jak pokonać lęki i fobie to praktyczny poradnik ułatwiający uwalnianie się od nękających nas niepokojów. Jego autorzy, czerpiący ins pirację z bogatych aktualnych badań naukowych i klimatycznych oraz własnego doświadczenia terapeutycznego, odpowiadają na pytania is totne dla każdego, kogo dręczą fobie, a także dla przyjaciół i krewnych osób cierpiących z ich powodu.