Potrawy makrobiotyczne (z produktów nieprzetworzonych)

Odpowiedzi na podstawowe pytania - co to jest makrobiotyka i jak ją
stosować i co to jest jin i jang? Porady jak łączyć poszczególne
artykuły spożywcze. Ponad 100 łatwych przepisów na pyszne i zdrowe
dania. Informacje dotyczące produktów stosowanych w makrobiotyce. To
wszystko można znaleźć w tej książce. Makrobiotyka poszukuje równowagi
niezbędnej do prowadzenia zdrowego i aktywnego życia, zakłada, że
źródłem dolegliwości są pokarmy o niskiej jakości, w których naruszono
naturalną równowagę, dlatego dieta makrobiotyczna sprzyja profilaktyce i
leczy ponad 200 chorób, w tym cukrzycę, pewne rodzaje nowotworów oraz
zaburzenia układu sercowo-naczyniowego. Zadbaj o zdrowie ciała,
równowagę umysłu i ducha.

• author: Loli Curto